Pavasaris + kūkas nav saderīga kombinācija, bet pavasaris + raw kūka ir pat ļoti. Ļoti viegli, ļoti svaigi un ļoti veselīgi.
Svaigēdāju saldumi man vienmēr garšojuši, bet līdz šim tos biju ēdusi tikai raw kafejnīcās. Tomēr pēc šīs kūkas pavisam noteikti jūtu, ka tieši raw saldumu un varbūt ne tikai saldumu receptes pavasarī ienāks mūsmājās.
Lielākais atklājums ir kūkas svaigā garša un tas, ka tā nav nospiedoši taukaina vai vnk nospiedoši pēc avokado, kā varētu iedomāties. Tāpēc noteikti iesaku pamēģināt. :)
Vajadzēs:
Pamatnei:
1) 180g dateles
2) 150g mandeles
3) 150g indijas rieksti
4) 2 tējkarotes kokosriekstu eļļas
Pildījums:
1) 4 gatavi avokado
2) 1 vaniļas pāksts
3) 1 laims (sula un rīvēta miziņa)
4) 6 tējkarotes medus (variējams daudzums atkarībā no tā cik saldu gribas)
5) 3 tējkarotes kokosriekstu eļļas
5) 3 tējkarotes kokosriekstu eļļas
Mērce:
1) avenes + cukurs pēc garšas
Visas pamatnes sastāvdaļas sablenderē ar S asmeņa blenderi. Sanāks nedaudz lipīga un ļoti garšīga masa, kuru tā vien varētu apēst arī tādu kāda ir.
Tālāk liku masu kūkas formā un mazliet nostāvēties saldētavā, kamēr gatavoju pildījumu.
Tikmēr sablenderē avokado, vaniļu, medu un laimu (sulu un norīvētu miziņu) + pēc garšas saldumam piejauc medu.
Sanāks koša zaļa masa.
Tālāk masu liek kūkas pamatnītē un saldētavā. Es darīju tā, ka 4h noturēju saldētavā un apmēram 2h pirms ēšanas ledusskapī. Sagriezta gabaliņos bija saturīga un pildījuma daļa turējās kopā.
Klāt ēdu ar svaigu aveņu mērci (no saldētavas krājumiem).
Ir ļoooti garšīgi :) un lielākais pārsteigums - pavisam vieglā sajūta pēc ēšanas. Garšo arī medus neēdājiem (starpcitu nav sagaršojams).
Kādas ir jūsu iecienītākās svaigēdāju receptes?
Jā, manā blogā arī ir dažas ''svaigās'' receptes un katra no tām ir mana mīļākā recepte :D
AtbildētDzēstPaldies par šo, izskatās ļoti kārdinoša!
O, izskatās interesanti. Būs jāpamēģina. :)
AtbildētDzēstKuka tiesam atra un loti garda. Es vel liku klat mazliet agara, lai virsma butu stingraka.
AtbildētDzēst+ iesacejiem japieliek klat jauns blenderis ;)
Šis ir kaut kas, ko jau kādu laiku vēlos pamēģināt. Varu tikai iedomāties cik krēmīgs ir pildījums, pateicoties avokado. ahh..
AtbildētDzēstBrigita,
http://www.lostinpattern.com
kāds diametrs formas pamatnei?
AtbildētDzēstAndra,
AtbildētDzēstpamēģināju - sanāca ļoti laba. Izgreznoju ar mellenēm un ābeļziediem, visi noelsās, kūku ieraugot :) Paldies par recepti!
Marija
supergarda un laba- viena no mūsu ģimenes iemīļotākajām! :)
AtbildētDzēstEs medus vietā lieku agaves sīrupu- tas tā- tiem, kas medu neēd ;)
AtbildētDzēstVai kāds var pateikt, vai kokoeriekstu ēļļu, kas ir cietā stāvoklī Jūs kausējat?
AtbildētDzēstĻoti kārdinoši, būs jāpamēģina - ievietoju savā recepšu sarakstā. Paldies.
AtbildētDzēstaizdevumu! aizdevumu! aizdevumu!Vai jūs meklējat cienījamu un akreditēta privāta aizdevuma uzņēmums, kas nodrošina aizdevumu par dzīves laikā iespēja.Mēs piedāvājam visu veidu aizdevumus ļoti ātri un viegls veids, individuālie aizņēmumi, auto aizdevumi, hipotekāro kredītu, studējošo kredītu, uzņēmuma aizņēmumiem, investīciju aizdevumu, parādu konsolidācijai un daudz ko citu.Ir ticis noraidīts, bankas un citas finanšu iestādes?Jums ir nepieciešams konsolidācijas iegādes kredīts vai hipotēkas kredīts? Nav izskatīsies vairāk mēs esam atnākuši, lai visas savas finansiālās problēmas, pieder pagātnei.Mēs aizdot līdzekļus privātpersonām un uzņēmumiem, kas nepieciešama finanšu palīdzība 2 % apmērā.Nekādas sociālās apdrošināšanas numuru, kas nepieciešams un nav kredīta pārbaude nepieciešama, 100 % garantēta.Es vēlos izmantot šo vidēja jums paziņot, ka mēs nodrošinām drošu un labvēlīgu palīdzību, un mēs būsim priecīgi jums piedāvāt aizdevumu.Tad nosūtiet mums e-pastu: pieteikties aizdevumam (anitagerardloanfirm@gmail.com)
AtbildētDzēst
AtbildētDzēstشركة تنظيف منازل بالجبيل
شركة تنظيف سجاد بالجبيل
شركة تسليك مجارى بالاحساء
شركة مكافحة حشرات بالقطيف
شركة مكافحة حشرات بالجبيل
شركة تنظيف منازل بالدمام
شركة تسليك مجارى بالدمام
شركة تسليك مجارى بالقطيف
شركة تسليك مجارى بالخبر
شركة تنظيف سجاد بالدمام
AtbildētDzēstخدمات شركة ركن الامثل بالمنطقة الشرقيه 0502644550 وتقديم كافة الخدمات المنزلية
شركة كشف تسربات المياه بالاحساء
شركة المثالية للتنظيف بالدمام
شركة تسليك مجارى بالخبر
شركة مكافحة حشرات بالخبر
شركة تسليك مجارى بالدمام
شركة مكافحة حشرات بالدمام
شركة تسليك مجارى بالقطيف
شركة مكافحة حشرات بالقطيف
شركة مكافحة حشرات بحفرالباطن
شركة تنظيف منازل بحفرالباطن
AtbildētDzēstشركة التميز المثالي للخدمات المنزلية وتنظيف المنازل والشقق والفلل بالدمام والخبر والقطيف والجبيل
قسم خاص لتسليك المجاري بالضغط ومكافحة الحشرات وتنظيف للمجالس والسجاد والموكيت وتنظيف الخزانات
نقدم افضل الخدمات المنزلية بالمنطق الشرقية 0551844053
شركة تسليك مجاري بالدمام
شركة تنظيف منازل بالدمام
شركة مكافحة حشرات بالدمام
شركة تنظيف منازل بالجبيل
شركة مكافحة حشرات بالجبيل
شركة تنظيف سجاد بالجبيل
شركة تسليك مجاري بالخبر
شركة تنظيف منازل بالخبر
شركة تركيب وصيانة الكهرباء بالدمام والخبر
شركة المثالية للتنظيف بالجبيل
AtbildētDzēstشركة المثالية لمكافحة الحشرات بالدمام
شركة المثالية للتنظيف بالقطيف
شركة مكافحة حشرات بالخبر
شركة تسليك مجاري بالقطيف
شركة تنظيف منازل بالقطيف
شركة مكافحة حشرات بالاحساء
شركة الصفرات للتنظيف بالرياض
شركة تسليك مجارى بالرياض
شركة المثالية للتنظيف بالخبر
KREDĪTU AIZDEVUMI INC.
AtbildētDzēstVai jūs esat izvēlējies, kur saņemt aizdevumus, bankas ir atteikušās un tagad esat satraukts par to, kur saņemt aizdevumu. LENDINGTREE piešķirs jums paredzēto aizdevumu. sazinieties ar mums pa e-pastu lendingtreegroupinc@gmail.com.
Aizdevums, lai viegli atmaksātu parādu?
Aizdevums tāda biznesa uzsākšanai, kuru vēlaties veikt?
Aizdevums izglītības vajadzībām?
Aizdevums dzīvokļa iegādei?
Aizdevums šīs sapņu automašīnas iegādei?
Vairs nemeklējiet, aizdevumu izsniegšana kokiem INC piedāvā aizdevumus
Nav slēptu maksājumu no 1 000 līdz 20 000 000 EUR / USD / POUNDS
Ar ļoti zemu 3% procentu likmi
Mēs esam izveidojuši kreditēšanas un
finansiāla palīdzība klientiem visā pasaulē.
Mēs cenšamies saglabāt savu izcilības līmeni Mēs
piedāvāt mūsu pakalpojumus jebkurā diennakts laikā.
Mēs piešķiram aizdevumu tiem, kam nepieciešama finansiāla palīdzība no 1 līdz
20 gadi
Mūsu pakalpojumi ietver arī
. reāls finansējums
. nekustamā īpašuma investors
. celtniecības aizdevumi
. uzņēmējdarbības uzsākšanas aizdevumi
. mājokļa aizdevumi
. Patēriņa kredīts,
. FHA aizdevumi
. personīgie aizdevumi
. auto aizdevumi
utt. Ja jums nepieciešams aizdevums vai finansiāla palīdzība, sazinieties ar mums pa tālr
e-pasts: lendingtreegroupinc@gmail.com
e-pasts: aizdevums-tree@outlook.com
WhatsApp: +1(213)419-2419
Silta doma